Как изменить свою жизнь? Для того чтобы изменить свою жизнь, нужно изменить себя. Все другие внешние перемены не смогут кардинально изменить нашу жизнь. Мы можем менять мужей и жён, менять место жительства и профессии, менять своё благосостояние, но только внутренние перемены, могут полностью изменить нашу жизнь.
В этой статье я говорю о тех переменах в нашей жизни, которые приносят нам изменение нашего сознания. В этой статье я отвечаю на вопрос как изменить свою жизнь, исходя из своего опыта. Этот опыт я приобрел постоянно, работая над собой. Изменения, которые произошли со мной, полностью изменили мою жизнь. Но давайте обо всём по порядку.
Что заставляет нас менять свою жизнь?
Изменить жизнь мы хотим из-за недовольства своей жизнью. Когда мы начинаем задавать вопрос как изменить свою жизнь, мы начинаем получать самые разные ответы. Только получая свой опыт в попытках изменить свою жизнь, мы видим, что работает, а что нет.
Недовольство своей жизнью не возникает внезапно или спонтанно, обычно это недовольство постепенно накапливается в течении жизни. Постоянное ощущение что чего — то не хватает, опустошенность, бессмысленность существования, отсутствие радости, угнетающие настроения, постоянный тревожный фон, частое уныние, депрессии, стрессы, побуждают нас искать методы и способы, которые смогут нам помочь.
В других случаях нас могут вести к поиску лучшей жизни различные постоянные психологические или физические, страдания, например, сильные зависимости или болезни.
Сначала мы без особого энтузиазма пробуем различные методы чтобы избавиться от того, что делает нашу жизнь несчастной. Не получая нужного результата, мы отчаиваемся, от чего состояние нашего сознания только ухудшается. И в большинстве случаев нам нужно “опуститься” до самого “дна”, “накушавшись” вдоволь своими страданиями.
Это переломный момент, после которого мы либо идём “вверх”, либо это губит нас окончательно. Мой опыт как раз состоялся в таком “погружении” до самого “дна”. Именно в этот момент у меня и появилось сильное стремление изменить полностью свою жизнь. Именно это стремление помогло мне преодолеть любые преграды на моем пути к счастливой и свободной жизни.
Ваша ситуация может быть совсем другой. Но если вас мучает вопрос как изменить свою жизнь, значит вам действительно пора — это сделать.
Осознайте сейчас следующее — все ограничения мы создаём себе сами. Своей верой в эти убеждения — ограничения, мы сами себе закрываем дорогу к своей самой лучшей жизни, которая только может быть.
Всего можно добиться и всё можно достигнуть, если мы преодолеем эти убеждения и страх, который не даёт нам жить так, как мы хотим.
Это позволяет сделать только работа над собой. Она открывает наше истинное я, которое ничем не ограничено. Когда у нас нет никаких внутренних ограничений мы можем всё.
Что позволяет изменить всю свою жизнь?
Для того чтобы измениться нам необходимо работать над собой. Работа над собой — это не улучшение своей личности, не повышение своего IQ, не развитие других своих качеств или способностей. Работа над собой — это избавление от той личности, которой мы себя считаем.
Это открытие своей истинной природы и очищение своего сознания от всего того, что мешает нам быть всегда довольными, полностью свободными и счастливыми. Такое состояние сознания, в котором мы всегда довольны происходящим, вполне реально.
Это мой опыт, и опыт многих других людей, которые совершают внутренний труд. В таком состоянии сознания я сейчас проживаю каждый день. Работа над собой заключается в очищении своего сознания от всего того, что приносит нам несчастья и страдания, мешает нам быть довольными своей жизнью, в любом её моменте.
Всё что делает нас несчастными находится внутри нас. Это как раз тот хлам, от которого нам и нужно избавляться. Это страх и обиды, ложные убеждения и иллюзии, в которые мы верим, это эгоизм и программы, которые управляют нами, это непрожитые негативные эмоции, которые заставляют нас страдать.
В любой момент, любая негативная мысль может вызвать негативную эмоцию, которая в свою очередь, в зависимости от ситуации, запускает наши различные программы. Проживая свою жизнь в режиме обусловленного всем этим хламом сознания, мы даже не замечаем этого момента.
Мы вообще многого не видим, не видим из — за своей неосознанности. Мы не видим, как по привычке обвиняем внешние обстоятельства и окружающих в своих негативных эмоциях, страданиях и проблемах. Мы не видим ложность своих ограничивающих убеждений, которые не дают нам и шага сделать для того чтобы получить новый опыт и выйти за рамки, которые мы сами себе создали.
Как изменить себя?
Как изменить свою жизнь меняя себя? С чего начать? Начни с себя, всё всегда начинается с нас. Возьми ответственность за все происходящее в своей жизни и начни прикладывать усилия в нужном направлении, в нужно время.
Начни останавливать свой внутренний диалог, применяя практики, которые тренируют наше внимание. Там, куда направлено наше внимание, всё происходит как надо. В практиках остановки внутреннего диалога мы открываем свою истинную природу.
Останавливая хаотичную, бесконтрольную, деятельность нашего ума, мы открываемся божественной, эволюционной энергии, которая и совершает все наши изменения. Наша задача не мешать работать этой энергии, направлять её на весь тот хлам, которым заполнено наше сознание.
Наша задача установить постоянную связь с этой энергией, тогда наши внутренние изменения начнут происходить постоянно. Направляя своё внимание и удерживая его на негативных эмоциях, непринятии, эгоизме, программах и убеждениях, мы указываем цель для работы эволюционной энергии.
Делая это постоянно, мы раз за разом, постепенно избавляемся от всего этого хлама в нашем сознании. Мысли — это преграда для этой преображающей нас энергией. Поэтому, начинать всегда надо именно с остановки внутреннего диалога.
Остановка ума в сочетании с наблюдением всего своего хлама и тотальным принятием всего происходящего — это самая эффективная методика работы над собой. Методика “Трёх ключей” уже изменила мою жизнь и жизни многих других людей. Узнать о этой эффективной методике подробнее можно по этой ссылке.
Результатом эффективной работы над собой является позитивное улучшение всех сфер нашей жизни. Очищение сознание даёт нам совсем забытое для нас восприятие мира, то, которое было, когда — то в нашем детстве.
Мы тихо радуемся простым вещам, мы не суетимся, мы довольны тем, что с нами происходит сейчас, без ожидания счастливого завтра. Нас не тревожат негативные мысли, мы независимы от негативных эмоций, мы не сопротивляемся происходящему и не испытываем напряжения.
Негативные мысли, негативные эмоции, перестают влиять на нас, перестают управлять нами. Любое дело, которое раньше раздражало нас, вызывало неприятие, теперь выполняется спокойно, без напряжения, с полным принятием и согласием.
Мой опыт, мои изменения.
Свой опыт изменения себя и своей жизни, используя эффективную методику работы над собой и другие эффективные процессы, я описал в этой статье — Как изменить себя.
О самом главном.
Как изменить свою жизнь используя чужой опыт? В этой статье всё опирается на мой непосредственный опыт, который я получил, работая над собой примерно в течении 10 лет. Используя мой опыт можно значительно сократить срок для своих изменений.
Это подтверждает опыт участников наших онлайн — курсов, на которых мы с единомышленниками делимся своим опытом и постоянно поддерживаем участников нашего сообщества, которые только начинают совершать свои первые шаги в работе над собой.
Внутренние изменения происходят за несколько месяцев, жизнь реально меняется у людей благодаря тем изменениям, которые у них происходят в процессе прохождения наших курсов и практикумов осознанности.
Мы создали систему инструментов осознанности, которая помогает внедрить в свою повседневность новые навыки осознанности. Отзывы можете посмотреть здесь — Отзывы участников.
Для того чтобы изменения происходили постоянно, мой опыт и опыт многих других людей в этой сфере, говорит о следующем:
- необходимо быть вместе в сообществе, в команде, с теми людьми, которые уже там, куда мы стремимся попасть, доверяя им полностью;
- необходимо быть с теми людьми, которые хорошо проводят через себя эволюционную энергию, которая помогает быстрее и эффективнее проходить все этапы нашего преображения;
- постоянно работать над собой, внедрив в свою повседневность навыки осознанности, которые будут помогать каждую ситуацию нашей жизни использовать для наших позитивных изменений;
О нашем проекте духовного развития “Тишина”, в котором мы помогаем начинающим, и тем, кто не имеет результатов в работе над собой, вы можете узнать на главной странице сайта — Проект Тишина.
Желаю вам изменить свою жизнь, эффективно работая над собой.
